Instrumento de Autovaloración de Síntomas de Ansiedad | Psiconfio, tu espacio de transformación

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Instrumento BAI

¿Sientes que tienes momentos de ansiedad? Llegas a pensar “¿Esto es normal? ¿Qué tan grave es? Autoevalúa los niveles de ansiedad que experimentas con un instrumento de 21 preguntas, que te dará un panorama para reflexionar sobre la frecuencia con que experimentas ansiedad.

Instrumento FOMO

Te haz preguntado qué tanto FOMO soportas? O ni siquiera sabes qué es FOMO? Evalúa qué tanto miedo te representa abandonar las redes sociales y quedarte fuera de la conversación. Un instrumento con 40 preguntas para reflexionar la adicción a las redes.

Instrumento MSA

Reflexiona a través de 20 preguntas, la forma en que cotidianamente manejas la Ansiedad. Es una forma de monitorear y llevar un registro objetivo de las cosas que aún te provocan Ansiedad y aquellas cosas en las que ya vas controlando mejor.

Seminario Ansiedad

Como resultado de la autopercepción y monitoreo de la Ansiedad queda una pregunta clave: ¿y qué tal si ahora tu controlas la Ansiedad? Ven al Seminario (en vivo o pregrabado) para tener mayores herramientas para controlar los picos de ansiedad. El control está en tus manos.